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1歲及以上兒童用法:
每日服用一(1)包以支持抵抗和消化健康。將一(1)整包兌入冷食物或冷飲中。不要添加到熱的食品或飲料中。
為了緩解偶爾消化不良,每日服用兩(2)包。如服用兩包,則早晚各一包。
如果病情持續存在,請諮詢醫生。Culturelle可在一天中的任何時候服用,隨食物或不隨食物均可。3歲以上兒童:按包裝上說明嘗試Culturelle兒童益生菌咀嚼片。
益生菌的益處:
整腸、消化
– 使腸道維持健康正常的環境,促進腸道蠕動,營養成分的分解和吸收都需要益生菌的參與。
提高免疫力
– 有刺激免疫力的效果,增加抗體產生和白血球的吞噬作用以強化免疫系統功能,對抗腸胃道及呼吸道感染,以減少生病的機會。
抗過敏:
人體內免疫T細胞可分成Th1和Th2兩種,Th2過度反應時,就會啟動產生過敏反應機制,反應在人體上就會表現出皮膚搔癢、呼吸道氣喘、眼睛結膜發炎等。國內外已有許多醫學證據顯示,補充足量的乳酸菌能將Th1與Th2調整成平衡狀態,能降低過敏的發生機率,並已有許多臨床研究支持孕婦可在懷孕期間服用益生菌有助降低寶寶過敏機率。
改善乳糖不耐症:
乳糖不耐症的發生原因是體內缺乏乳糖分解酶或酶的活性較弱,食物中的乳糖無法被消化,有些人在食用乳製品就感到腸胃不適、腹脹、腹痛,益生菌能先將乳糖進一步分解成小分子,降低乳糖量,因此可有效減少消化道不適的症狀。
體重控制:
腸道內益生菌充足,即可代謝及消耗糖分,進而達到減少熱量的吸收,加上定時的排便習慣,就能控制體內不堆積過多熱量。
緩解腹瀉:
長時間補充益生菌,有助建立腸道環境健康、降低發炎機會,可有助縮短病程,尤其是幼童、銀髮族、經常旅行者、接受抗生素治療病患。
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